건강 정보11 간수치, 정상범위인데 간질환 이라고? 안녕하세요 쵸쿄숑입니다 우리 몸속엔 여러 장기들이 있는데 그중 침묵의 장기라고 불리는 간, 간수치에 대해서 알아봅시다 목차 ① 간수치, 높이는 원인 ② 간수치가 높으면 나타나는 증상 ③ 간수치 지표 ④ 간수치 정상 범위, 수치별 의심 질환 ⑤ 간수치가 정상이여도 숨은 간질환자? ⑥ 간수치 관리 방법 간수치, 높이는 원인 몸에 들어온 독소를 간이 해독 분해하고 대사 시켜 소변과 담즙을 통해 몸 밖으로 배출 켜 주는 기능을 합니다 1. 과도한 알코올 섭취 및 흡연 2. 비만 3. 과도한 약물 복용 4. 바이러스성 간염 5. 간질환(간병변, 간염, 간암 등) 6. 자가면역성 간염 간수치가 높으면 나타나는 증상 간은 침묵의 장기로 불리는 이유가 간수치 증가 없이도 무증상으로 발현되기도 해서 몸이 보내는 신호를 .. 2023. 7. 17. 기관지 건강을 지켜주는 좋은 식품 안녕하세요. 쵸쿄숑입니다. 선선한 봄날씨가 지나고 벌써 날씨가 점점 더워지면서 선풍기와 에어컨 사용이 늘고 있습니다. 저도 더위를 못 참는 스타일이라서 사무실에서 선풍기를 틀고 시원하게 근무하고 있습니다. 하지만 저는 기관지가 약한 편이라서 감기를 여름에도 달고 살고 있는 편인데 요즘엔 미세먼지와 황사 때문에 기관지가 자극을 받아서 기침과 가래가 늘었습니다. 기관지가 약해지니 면역력도 약해진 걸 느끼고 있어서 평소보다 기관지에 좋다는 식품을 잘 챙겨 먹고 있습니다. 면역력 올려주고 기관지에 좋은 식품을 소개하려고 합니다. - 목차 - 1. 도라지 2. 무 3. 배 4. 생강 5. 은행 1. 도라지 기관지에 좋은 식재료 중 대표적으로 꼽히는 도라지는 한방에서도 폐의 열을 내려주어 부은목과 통증을 가라앉혀서.. 2019. 5. 29. 영양가 풍부한 6월 제철 음식 안녕하세요. 쵸쿄숑입니다. 5월 말인데 벌써 여름이 온 것 같이 찜통더위가 찾아왔습니다. 더워지면 많은 분들이 입맛이 떨어지고 기운도 같이 없어집니다. 이럴 땐 충분한 수분 섭취와 영양이 높은 제철 음식을 섭취하여 지친 우리 몸에 기력회복과 입맛을 찾아주어 더욱 여름 건강하게 여름을 보낼 수 있습니다. 그래서 오늘은 더위로 지친 우리 몸에 도움을 줄 수 있는 제철 음식들을 알아봅시다. 장어 장어 하면 제일 먼저 스테미너에 좋은 음식이라고 떠올립니다. 그도 그럴 것이 단백질과 지방이 풍부하게 들어있어 자양강장식으로 누구에게나 도움이 됩니다. 장어의 단백질은 해독작용과 세포재생력에 좋은 점액성 단백질로 이루어져 있어 노화방지, 피부미용에 효과가 있고 허약체질개선과 남성정력강화에도 뛰어난 식품입니다. 다슬기 .. 2019. 5. 28. 이전 1 2 3 다음
